江坂トレンドマップ

藤原紀香さんや杉本彩さん、友近さんも素晴らしい結果を出している事はご存じでしょう。
「加圧トレーニング」という科学的なトレーニング方法が、 あなたに備わっている成長ホルモンを引き出します。

【効率的・効果的な、トレーニング機材やトレーニング方法を使ってトレーニング！】
自重（自分の体重）を使い、より効率的により効果の高いトレーニングを行うアメリカ発祥のトレーニング器具です。
現在、アメリカ本国では軍隊をはじめ、プロスポーツ選手・パーソナルトレーニングのアイテムとして幅広く使われています。

エクササイズの種類は、200種類以上。あらゆる部位の効果的なレジスタンストレーニングが可能になりました。
加圧トレーニングの効果を、最大限に引き出せるトレーニング器具になります。




【ピラティス】
ピラティスとは身体のコアを鍛えるエクササイズです。
コアの筋肉とは、体の奥深く、骨盤や背骨のまわりにある小さな筋肉の総称で、 私たちの身体を支えてくれる軸となる部分です。

この軸を鍛える事で、体内の循環をスムーズにし、バランスを整えることができるのです。 また日常ではあまり使わない筋肉を目覚めさせることで基礎代謝を上げ、 脂肪の燃焼を促します。
そのピラティスと合わせて様々なトレーニングを組み合わせる事で、 より高い効果を身体にもたらす事ができます。

当スタジオは加圧トレーニングとTRXとピラティスを組み合わせる事によって、 お互いの良い所を最大限に引き出し相乗効果で様々な効果を得ることができます。





★加圧トレーニング体験キャンペーン★
￥6,300　⇒　￥2,100

ラクシュミー+をよろしくお願い申し上げます。
【Lakshimi+】
アクセス：地下鉄御堂筋線「江坂駅」から徒歩3分
電話：06-6310-9511
営業時間：10：00 ～ 22：00